Au Temps des Fées

Tension et Cœur - Tisane en vrac Bio

Maintenir une bonne tension artérielle et préserver les vaisseaux sanguins sont desz actions cruciales pour assurer une santé cardiovasculaire optimale. Notre tisane en vrac de plantes médicinales, intitulée « Tension et cœur », a été spécialement conçue pour vous accompagner dans cette démarche.

Une pression artérielle élevée impose une contrainte constante sur les parois des vaisseaux sanguins, et ce sont les variations et les déséquilibres qui posent problème. Des vaisseaux sanguins en bonne santé sont indispensables pour garantir une circulation sanguine adéquate vers tous les organes et tissus du corps.

Le maintien d'une tension artérielle normale assure une distribution appropriée du sang, fournissant ainsi aux organes et aux tissus l'oxygène et les nutriments nécessaires. Cela contribue au bon fonctionnement du cœur, des reins, du cerveau et d'autres organes vitaux.

Il convient de souligner que le mode de vie joue un rôle déterminant dans le contrôle de la tension artérielle. Des habitudes telles qu'une alimentation équilibrée, la pratique régulière d'une activité physique, la gestion du stress, et l'évitement du tabac et de l'excès d'alcool contribuent de manière significative au maintien d'une tension artérielle normale et d’un cœur sain. En cas de doute ou de préoccupations, il est toujours recommandé de consulter un professionnel de la santé.

consulter un professionnel de la santé.

Quelle est la composition de la tisane en vrac « Tension et Cœur » pour calmer une tension trop haute ?

10 grammes du mélange (dose journalière recommandée) contiennent :

Olivier (feuille) 3 g
Aspérule (partie aérienne) 2,5 g
Myrtillier (feuille) 2 g
Oranger bigaradier (feuille) 2 g
Cerisier (pédoncule) 0,5 g

1 sachet de 100 g = 1 programme santé de 10 jours.

Quelle est la meilleure tisane pour le cœur ?

Dans notre herboristerie « Au Temps des Fées » à Grenoble, le docteur Stéphane Rossi, pharmacien-herboriste spécialisé en ethnobotanique, passe son temps à concocter des tisanes en vrac. Sa gamme de tisanes en vrac bonnes pour la santé s’appelle « Les Partisanes ». Parmi celles-ci, il a conçu une tisane pour une tension normalisée et un cœur sain «Tension et cœur » avec les meilleures plantes médicinales :

L’Olivier (Olea europaea L.) : il contribue au maintien d’une tension artérielle normale.

L’Aspérule odorante (Galium odoratum (L.) Scop.) : elle aide à diminuer la tension.

Le Myrtillier (Vaccinium myrtillus L.) : il contribue à la santé vasculaire, qui à son tour contribue à maintenir un cœur sain.

L’Orange bigaradier (Citrus aurantium L.) : il aide à diminuer la tension.

La Queue de Cerise (Prunus avium (L.) L.) : elle est généralement connue pour sa contribution aux fonctions d’élimination urinaires normales.

Voici trois conseils simples de notre naturopathe à Grenoble pour calmer la tension et préserver son cœur :

Opter pour une alimentation équilibrée

Privilégiez les aliments riches en potassium tels que les bananes, les épinards, les pommes de terre et les tomates, qui sont bénéfiques pour la régulation de la pression artérielle. Diminuez la consommation de sodium en limitant l’usage de sel dans vos repas et en évitant les produits transformés qui sont riches en sel.

Pratiquer une activité physique régulière

L’activité physique peut contribuer à réduire la pression artérielle. Visez à consacrer au moins une heure et demie par semaine à des activités modérées telles que la marche rapide, la natation ou le vélo.

Faire face au stress

Le stress chronique peut influer sur une élévation de la tension artérielle. Explorez des méthodes de gestion du stress, comme la méditation, la respiration profonde, le yoga ou la relaxation musculaire. Accordez-vous des moments de détente au quotidien afin de cultiver un équilibre émotionnel.

La naturopathie peut constituer un ajout bénéfique, cependant, la supervision médicale demeure essentielle pour garantir une approche globale et sécurisée de la santé.

Est-ce un médicament à base de plantes ? 

NON !

Nos plantes en vrac et nos tisanes en vrac ont un usage alimentaire. Il s'agit principalement de plantes médicinales de la pharmacopée reconnues pour leurs vertus et leurs usages alimentaires ou condimentaires.

Nos plantes médicinales en vrac et tisanes en vrac ne sont en aucun cas des substances ou compositions présentées comme possédant des propriétés curatives ou préventives à l'égard des maladies humaines ou animales. Elles ne sont jamais destinées à être administrées en vue de restaurer, corriger ou modifier les fonctions physiologiques en exerçant une action pharmacologique, immunologique ou métabolique.

Nos plantes en vrac et nos tisanes en vrac permettent de rester en bonne santé grâce à leurs effets nutritionnels et/ou physiologiques. Elles ne doivent pas se substituer à un régime alimentaire varié. En cas de doute, demandez conseil à votre médecin.